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上海健身房跑步机

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人气:-发表时间:2015-10-06 13:33【

健身房跑步机是每个健身房必备的一项运动项目

健身房跑步机上跑步的时候一定需要先做热身运动,不然很容易伤到膝盖

一般身体体质差的人建议不要在健身房跑步机上面跑步,建议一般去走走踏板机

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