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案例分析丨慢性劳损造成的颈椎生理曲度消失、椎体骨质增生详细分析

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人气:-发表时间:2016-03-14 15:59【

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(本文为康美健身-盾哥原创,请勿摘抄与篡改,文章部分图片来源网络)


昨天下午,经朋友介绍帮忙分析一女性的颈椎诊断报告:(该女性是典型的白领一族,伏案工作者,一年四季穿高跟鞋)


从诊断上我们看到:颈椎生理弧度变直,诸椎体可见骨质增生,颈椎退行性改变


分析:

1、"颈椎生理弧度变直"也就是说颈椎生理曲度消失了;

颈椎本身是有一个生理前凸的,这是因为颈椎4、5、6关节椎间盘前厚后薄形成的,颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡有重要意义。

2、"诸椎体可见骨质增生",也就是说颈椎的7个椎体有些椎体能见到骨质增生;一般多见于颈椎4/5/6关节,骨质增生是一个好的现象,但也是一个不好的现象,因为骨质增生后,你的颈椎稳定性会曾强,对于维持颈椎有一定的积极意义;但是本该由肌肉、韧带来发挥的功能现在却由增生的骨质来维持,说明肌肉、韧带等其他软组织已经劳损、或者说功能下降!

曲度消失、诸椎体骨质增生,那么便可得出颈椎退行性改变这个结论。




Q这算颈椎病么?

A:暂时还不算,什么是颈椎病?颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

也就是说,曲度消失、颈椎退化,但是还没有压迫血管、神经、脊髓等,造成临床上的病变特征时都不能称颈椎病。

但是此时如果你还不注意自己的习惯、不注意休息,那么下一步就是颈椎病了!


Q颈椎曲度是如何消失的?

A:除去急性损伤等意外因素,绝大多数人颈椎曲度消失的原因是慢性劳损加之晚上颈椎没有得到良好休息造成的!


我们知道,颈椎4、5、6关节椎间盘前厚后薄形成颈椎生理曲度,但是当你头前倾(伏案办公、低头看手机族请反省自己的姿势)时,颈椎受到来自头的压力增大且受力不均衡,把椎间盘前厚被压薄了,那么曲度自然消失了。或者说不良的体态语日常习惯,导致肌肉痉挛疲劳,韧带拉伤受损,失去了维持颈椎稳定性的功能,颈椎退化变直。


Q颈椎生理曲度能够恢复么?

A:这个要具体情况具体分析,一般来说30岁以下,未见钙化增生,是可以通过特定的方法来恢复的,但是对于已经出现增生,恢复起来就没那么容易的,(椎间盘是得不到血液的滋养,随着年龄的增加含水量下降,退化越来越严重)但是别灰心,只要在今后的生活中注意,防止颈椎进一步退行性改变。


Q颈椎生理曲度如何修复?

A:1、训练不平衡的肌肉,让体姿得到改善与矫正  

       2、选择合适的枕头,晚上得到良好的休息


也就是放松紧张的肌肉,加强薄弱的肌肉,让肌肉平衡,这时不需要有人提醒你下颚微收,你自然就是下颚微收,不需要别人提醒你别弯腰,你自然就是双肩后缩,腰背笔挺!


Q颈椎变直,医院是牵引、吃药,或者中医正骨、按摩、热敷、针灸等解决的,为什么你要矫正不平衡的肌肉?

A:这些治疗有效果么?有,并且立竿见影!牵引、正骨,均是把错乱、错位的关节通过外力把他还原到正确的位置上。

按摩、热敷、针灸等,都是对痉挛、紧张的肌肉进行松解放松。

但是肌肉不平衡依然存在!这个是根本原因,也是诱因!

只要肌肉始终不平衡,那么不良姿势与体态始终存在,一切的治疗均是治标不治本!


Q:体态正确优美能提升气质么?

A:看下图


再看下面这张图,你薄弱无力的肌肉因为不能起到稳定关节的功能,那么这里就会增生结缔、脂肪化、钙化,一切正骨、针灸、按摩都是治标不治本,要想治本,必须要从根本上解决不良的体态!



盾哥微信:hou_wenqiang

如果有颈椎曲度消失的会员,可加盾哥微信,详细了解!目前盾哥在康美健身大华店,可带大华店会员进行针对性矫正与治疗。


盾哥高级体态教练(关注体态、姿势与生活习惯,注重形体审美)

档案:

体育总局认证国家中级职业健身教练

体适能中级物理治疗师

美式整脊资格认证

专业形体设计与解决;改善和纠正诸多常见非病理性,非先天性不良体态:八字脚,X型腿,O型腿,膝盖超伸,骨盆侧倾,骨盆前倾,骨盆旋转,圆肩,驼背,头前倾,高低肩,脊椎侧弯,颈椎生理曲度消失,腰椎前凸过大,腰肌劳损,以及腰椎间盘突出等的物理治疗与肌肉训练。